The Fact About 花膠 That No One Is Suggesting
The Fact About 花膠 That No One Is Suggesting
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關火,將花膠撈出,放入冷水中降溫,可冷藏備用,或直接依需求切成塊狀、段狀料理。
學會如何處理花膠後,可以在家煮一鍋經典的養生料理──花膠雞湯,天寒時滋補身體非常好喔!
杞子花膠烏骨雞湯 貓糧·貓娘 花膠與烏骨雞同樣滋陰養顏,很適合又乾又冷的日子食用。 歡迎來找貓糧!
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柳青僧 read more /健康家常料理 卸下忙碌上班族的身份,將女強人的心境應用在家務上,專注在鑽研健康、好做的家常料理,進行拋磚引玉式的分享與記錄。
花膠是極其珍貴的養生食材,也是宮廷進補的聖品,逢年過節時,為了犒勞一整年的辛苦,常常會燉一鍋奶白香濃的花膠雞,滋養身心。許多人都不知道怎麼處理它,其實方法很簡單。
花膠有養陰潤燥的作用,不過它的質地比較厚重。以中醫角度來說,它是容易生濕的食物。如果過量食用,會出現脾胃不適的情況。如果最近有脾胃脹、大便不成形,或者身體困重的情況,這段時間就不能過量食用。
第二,對海鮮、蛋白質過敏或皮膚過敏患者忌食用花膠,花膠所含的蛋白質在進入人體後,可能會作為一種過敏原,引致過敏性皮膚病,例如皮膚瘙癢、蕁麻疹、血管性水腫等全身症狀,或使慢性濕疹等複發或加劇。
第一,中醫角度認爲花膠性質偏溫,故熱性體質或正值感冒發熱者應避免食用。而感冒期間腸胃功能會減弱,此時食用花膠反而會增加腸胃的負擔,會影響病情的恢復,加重身體的不適症狀。
平價細魚做的魚肚較薄,價錢約幾百元一斤,滋補效果不明顯;而最貴的蜘蛛肚(即馬來西亞野生大紅魚魚鰾)或廣肚公(即鰵魚公肚)卻動輒幾萬元一塊,物稀為貴!要認識全部非一時三刻可做到。臨近農曆新年,早前我們訪問了老字號同昌海味負責人之一李小姐教教大家,辦年貨時緊記以下幾個要訣:
廣肚:花膠中品質最好,一般指鰵魚或深海大魚的魚鰾,硬實且豐厚,有雌雄之分。
陽明馬光中醫診所中醫師陳柏太指出,據《本草綱目》記載,花膠性味甘平,可補腎益精、滋陰養血,富含膠原蛋白、維生素以及多種微量元素,具有潤膚美顏、滋養筋脈、增強體力的功效。
答:花膠需要堅持吃效果才會變好,花膠含有大量膠原蛋白,易於吸收利用,增強腸胃消化能力,增強體力,促進生長發育,提高思維和智力。一般來說吃了三個月,照鏡子就會發現皮膚變好了,首先皮膚變得光滑有亮度,然後還會變得比較水潤有光澤,吃了六個月的話,整個人的精神狀態也會有所改變,以前不吸收消化不良的問題都會變得沒有了。 更多“花膠”食譜。 問:與花膠相宜和相剋的食物有哪些?
可以保護細胞免於自由基的侵害,有助抗癌,鋅對於人體合成蛋白質不可或缺,適量補充可以讓皮膚更加健康。鐵質則是身體製造血液的原材料,有助補血。